دوشنبه، 21 خرداد 1403 - Mon, 10th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,306.15
طلای 18 33,090,000
سکه امامی 402,100,000
بهار ازادی 369,250,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش استرس - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 19:32
توصیه های تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
281 -
  آشنایی با هفت خواص فوق العاده تمر هندی
آفتاب نو- پزشکی- 96  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 07:48 71586583


 تمر هندی یکی از خوردنی های خوشمزه است که طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد. این خوراکی ترش دارای ترکیبات مغذی است که برای درمان برخی بیماری ها می تواند بسیار مفید باشد. - یکی از خواص ...
آنتی اکسیدان - هندی - تقویت سیستم ایمنی بدن - سرشار از آنتی اکسیدان - یکی از - کاهش - تقویت سیستم ایمنی


282 -
  ببینید | زنده به گور شدن راه درمان استرس ؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 97  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 23:02 71584885


زنده به گور شدن برای کاهش استرس! - ،یک روانشناس روس برای کاهش استرس، درمان عجیب و غریب زنده به گور شدن ارائه می دهد. این روش درمانی برای کاهش استرس مطمئناً برای افراد ضعیف نیست. سوتلانا ...
زنده به گور - کاهش استرس - استرس - درمان - کاهش - زنده - زمین


283 -
  ویدیو | تا عید موی خود را 7 برابر کنید
خبر گردون- پزشکی- 98  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 13:08 71562854


در این ویدیو یک معجون برای رشد سریع و درمان ریزش مو به شما معرفی کرده ایم که اگر این مواد را به شامپوی خود اضافه کنید رشد موی شما 7 برابر بیشتر می شود. - با اضافه کردن این 3 ماده به شامپو ...
درمان ریزش مو - برابر - ریزش مو - شامپو - ریزش - معرفی - تغذیه


284 -
  راه های کاربردی برای کاهش استرس در بدن
پنجره نیوز- پزشکی- 100  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:03 71543334


با بهره گیری از توانایی ذاتی بدن برای آرام کردن خود، می توانید علائم استرس را پیش از بروز آن از بین ببرید. فرارو: ما در مواقع استرس اغلب طپش قلب، - فرارو: ما در مواقع استرس اغلب طپش قلب، ...
استرس - کاهش استرس - احساس - احساسات - توانایی - آرام - احساسات منفی


285 -
  احتمال بازگشت ستاره تبعیدی برای نجات زندگی زناشویی پدر و مادر
پارس فوتبال- ورزشی- 3  ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 14:50 71537236


میسون گرین وود معتقد است که بازگشت به منچستریونایتد می تواند مشکلات زندگی والدینش را حل کند. پدرش اندرو، که ایجنت او نیز هست، به او در اسپانیا پیوسته در حالی که مادرش ملانی در چشایر ...
زندگی - اسپانیا - بازگشت - میسون - منچستریونایتد - زندگی زناشویی - باشگاه


286 -
  با این خوراکی ها سردردتان را تسکین دهید!
تازه نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:42 71532971


براساس مطالعات، ریواس جزء خوراکی هایی محسوب می شود که در پیشگیری و تسکین سردرد نقش دارد. ریواس حاوی ترکیبات طبیعی مانند آنتوسیانین هاست که به پیشگیری از التهابات کمک کرده و خونرسانی ...
سردرد - پیشگیری - تسکین - ریواس - خوراکی ها - مشکلات گوارشی - خوراکی


287 -
  راهکار موثر در کاهش استرس زنان
خبر گردون- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 20:38 71527175


طبق تحقیقات جدید به دست آمده در آغوش گرفتن می تواند به کاهش استرس بانوان کمک کند. - یک مکالمه دشوار یا یک روز استرس زا چه تفاوت زیادی می تواند در وضعیت ذهنی شما ایجاد کند ؟ بر اساس یک مطالعه جدید ،
استرس - مطالعه - کاهش استرس - کورتیزول - دانشگاه آریزونا - استاد ارتباطات - کاهش


288 -
  5 راه برای کاهش استرس در بدن
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 15:30 71523392


ما در لحظه ای که متولد می شویم لمس باعث آرامش مان می شود. برای مثال، می توان به تاثیر گرفتن دست یکی از عزیزان مان اشاره کرد. شما می توانید این کار را با قرار دادن دست راست بالای قلب خود ...
استرس - توان - احساس - احساسات - احساسات منفی - تاثیر - کاهش استرس


289 -
  پنج راه ساده برای کاهش استرس
اسمارتک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 01:14 71516756


با بهره گیری از توانایی ذاتی بدن در آرامش، می توان علائم استرس را قبل از وقوع از بین برد. در مواقع استرس، اغلب احساس می کنیم که قلب مان می تپد، - فک هایمان به هم می چسبد یا شکممان می چرخد، ...
احساس - استرس - احساسات - توان - احساسات منفی - توانایی - بهره گیری


290 -
  پنج راه ساده برای کاهش استرس
خبر گردون- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 01:03 71516726


با بهره گیری از توانایی ذاتی بدن برای آرام کردن خود، می توانید علائم استرس را پیش از بروز آن از بین ببرید. -  ما در مواقع استرس اغلب طپش قلب، سفت شدن فک یا تکان خوردن شکم خود را حس می کنیم ...
استرس - احساس - کاهش استرس - احساسات - توانایی - صورت - آرام


291 -
  یک تمرین ساده برای کاهش استرس بدن
مستقل آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 12:20 71509720


افراد اغلب استرس را با علائم جسمانی آن از جمله: تپش قلب، سفت شدن فک یا دلپیچه تجربه می کنند که در نهایت منجر می شود احساسات منفی در آنان تشدید شود. - همگامی افکار مشوش و علائم جسمی اضطراب، ...
صورت - استرس - پیشنهاد - احساسات منفی - واشنگتن پست - عضلات - لبخند


292 -
  این میوه چربی خون را از بین می برد
ساناپرس- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 15:48 71499813


این میوه چربی خون را از بین می برد آلبالو دارای کورستین، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان هاست که باعث کاهش چربی خون بالا می شود. آلبالو دارای چندین فایده و خواص مختلف و بالقوه برای سلامتی است،
آلبالو - آنتی اکسیدان - چربی خون - کاهش - خواص - بیماری های قلبی عروقی - التهاب


293 -
  سیستم ایمنی را با این 5 ماده غذایی تقویت کنید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 13:23 71497407


بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند. - صفحه اقتصاد - ضروری ترین مواد مغذی برای ارتقای ایمنی بدن شامل ویتامین ...
سیستم ایمنی - ایمنی - سیستم - ویتامین - سیستم ایمنی بدن - تقویت - ویتامین C


294 -
  معجزه این 5 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
پارسینه- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 07:55 71491839


بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند. - به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، ضروری ترین مواد مغذی برای ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - سیستم - ویتامین - تقویت


295 -
  تقویت سیستم ایمنی با این 5 ماده غذایی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 06:26 71491466


به گزارش زیرنویس، ضروری ترین مواد مغذی برای ارتقای ایمنی بدن شامل ویتامین های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولییک، مس، آهن، - به گزارش زیرنویس، ضروری ترین مواد مغذی برای ...
سیستم ایمنی - ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - سیستم - تقویت - مواد مغذی


296 -
  4 عادت جادویی و ساده برای آنکه 10 سال جوان تر شوید
ساناپرس- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 23:53 71490577


4 عادت جادویی و ساده برای آنکه 10 سال جوان تر شوید همشهری آنلاین نوشت: زیست شناس هاروارد ادعا می کند که به لطف این 4 عادت سبک زندگی یک دهه جوان تر است. - همشهری آنلاین نوشت: زیست شناس هاروارد ...
رژیم غذایی گیاهی - جوان - بیولوژیکی - زیست شناس - هاروارد - عادت - رژیم غذایی


297 -
  کاهش استرس کاری با چند کار ساده
اقتصاد 24- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 03:21 71477550


کاهش استرس شغلی در محیط های کاری می تواند بازدهی کارمندان را بالاتر برده و شور و نشاطی برای انجام کارها در آن ایجاد کنید. -
کاهش استرس - انجام کارها - استرس - استرس کاری - استرس شغلی - کاهش - کارمندان


298 -
  شکستن قولنج انگشتان آرتروز می آورد؟
خبرجو 24- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 00:23 71477086


شکستن قولنج انگشتان آرتروز می آورد؟ باورهای زیادی در مورد این رفتار رایج وجود دارد، اما زمان آن رسیده که به افسانه های مربوط به شکستن قولنج انگشتان پایان دهیم. - باورهای زیادی در مورد ...
رفتار - افسانه - آرتروز - پایان - مربوط - کاهش استرس - عادت


299 -
  فقط باهوش ها می توانند جواب معادله ریاضی ?=8÷40-7+5÷30-81 را خیلی زود به دست بیاورند
ستاره- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 16:03 71472271


آیا می توانید بدون ماشین حساب و خیلی سریع معادله 8÷40-7+5÷30-81 را حل کنید؟ حل معماهای ریاضی به تفکر خلاق نیاز دارد که چالشی لذت بخش است. اگر دوست دارید با معماهای پیچیده را حل کنید؛ - آیا می ...
ریاضی - تفکر - استفاده - لذت بخش - نیاز - خلاق - ماشین


300 -
  خواص نارنگی یافا که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 12:50 71457046


نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های C و B است که خواص آنتی اکسیدانی ...
نارنگی - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - کنترل فشار خون - بهبود - فشار خون - پیشگیری از پوکی استخوان




 
اخبار داغ:
کارت های امروز همستر کمبت؛ 21 خرداد 1403 دوشنبه؛ 5 میلیون سکه
کارت های 5 میلیونی کمبو همستر کامبت امروز 21 خرداد/ فیلم
کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403
کارت های کمبو همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403/ عکس
کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403 +محل کارت های همستر کامبت
سن عجیب همسر سپهر حیدری همه را شوکه کرد! / عکس
واکنش جنجالی سحر قریشی به عکس لو رفته خودش با مرد خوشتیپ غریبه+ویدیو!
 احکام جدید همسان سازی بازنشستگان| دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری 1403 + سایت مشاهده احکام همسان سازی
خبر مهم درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی برای این گروه از بازنشستگان پس از همسان سازی
کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد برای دریافت 5 میلیون توکن (سکه)
واکنش قوه قضاییه به شبهه در قهرمانی های استقلال، پرسپولیس و سپاهان در پی افشای فساد در فوتبال
خبری مهم درخصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 21 خرداد
تیر خلاص رییس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی درباره همسان سازی حقوق ها + جزییات جدید از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
بهترین صرافی برای همستر کمبات
هانیه توسلی با پوشش متفاوت در جشن تولد سید محمد خاتمی | چهره خندان هانیه توسلی سوژه شد
سه کارت جدید همستر کامبت امروز دوشنبه 21 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه
انتشار جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403 بانک رفاه براساس حروف الفبا
جدول زمانبندی حقوق بازنشستگان بانک رفاه براساس حروف الفبا
کارت های امروز پیکسل تپ 21 خرداد
بازداشت 2 عامل بدنامی پلیس در مشهد / در لباس پلیس پول به جیب می زدند
آتش سوزی در کارخانه لاستیک شهریار/ 50 نفر مصدوم شدند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
جواد نکونام
سرمربی استقلال
باشگاه استقلال
تمدید قرارداد
باشگاه پرسپولیس
مریم حسین زاده
گوشت تنظیم بازار
محسنی اژه ای
تلویزیونی
محیط زیست محمودآباد
هیات مدیره صنعت نفت آبادان
بازار میوه و تره بار
فاطمه اکرمی
خطر تحریف
مسکن مهر پردیس
گلزار شهدای شهر شیراز
دادستانی تورین
خشونت علیه زنان
کاخ گلستان
دانش آموزان عشایری
فرخ نعمتی
پیشگیری از پوکی استخوان
دولت مردان
حسن سلطانی
کریاکوف
پرداخت معوقات
تخت بیمارستان
خبرگزاری فارس
بازار سرمایه
شبکه اجتماعی
هزار تومانی
هانیه توسلی
پرداخت حقوق
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
بازیگر سینما و تلویزیون
قانون جامع خدمات رسانی
برنامه هفتم توسعه کشور
رئال مادرید و بارسلونا
مدیران باشگاه استقلال
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
کری خوانی هواداران
برنامه هفتم توسعه
قهرمانی پرسپولیس
سینما و تلویزیون
فساد در فوتبال
لیگ بیست و سوم
سیدمحمد خاتمی
بهاره افشاری
بازیگر سینما
کمیته داوران
تحقیق و تفحص
جاده شهریار
ارز دیجیتال
وزیر بهداشت
خدمات رسانی
رئال مادرید
مسئولان این
وضعیت بازار
بازیکن تیم فوتبال استقلال
سازمان بورس اوراق بهادار
سخنگوی سازمان آتش نشانی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
بورس اوراق بهادار تهران
کاندیدای ریاست جمهوری
پرونده فساد در فوتبال
لیگ بیست و سوم حرفه ای
رییس فدراسیون فوتبال
صندوق بازنشستگی کشور
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
خرید ماشین ظرفشویی
تیم فوتبال ذوب آهن
رضا داوری اردکانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.